5 semaines pour définitivement vous débarrasser de l’addiction au sucre !
La méthode
Un bilan neuro-nutritionnel
Un programme personnalisé zéro sucre
Un plan alimentaire et des recettes
Un suivi régulier
Le sucre rend plus accro que la cocaïne ! C’est une expérience scientifique qui a été faite sur des rats…
La dépendance au sucre provient généralement d’une carence en dopamine ou en sérotonine. Nous pourrons déceler cela grâce à un questionnaire portant sur un grand nombre d’aspects tels que les habitudes alimentaires, le comportement, l’humeur, la concentration etc.
Une fois la carence ciblée, j’établirai un programme nutritionnel sur 5 semaines qui vous permettra de rééquilibrer votre carence ainsi que plein de conseils et astuces pour vaincre l’addiction au sucre.
A cela, sera ajouté de nombreuses recettes saines et gourmandes sans sucre ainsi qu’un plan d’action concret qui ira au delà des conseils alimentaires.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Rémi et suis préparateur physique et coach nutrition diplômé.
Je suis l’auteur du livre « La synergie alimentaire » publié aux éditions Lanore ainsi que rédacteur pour les magazines « Secrets de nutrition » et « Le bon choix santé ». Je possède des certificats en nutrition avancée et nutrition sportive.
Mon livre
TARIF
CHF120*(intervention d'1h)
- *Consultation supplémentaire CHF 80.- / heure.