5 semaines pour définitivement vous débarrasser de l’addiction au sucre !
La méthode
Un bilan neuro-nutritionnel
Un programme personnalisé zéro sucre
Un plan alimentaire et des recettes
Un suivi régulier
Le sucre rend plus accro que la cocaïne ! C’est une expérience scientifique qui a été faite sur des rats…
La dépendance au sucre provient généralement d’une carence en dopamine ou en sérotonine. Nous pourrons déceler cela grâce à un questionnaire portant sur un grand nombre d’aspects tels que les habitudes alimentaires, le comportement, l’humeur, la concentration etc.
Une fois la carence ciblée, j’établirai un programme nutritionnel sur 5 semaines qui vous permettra de rééquilibrer votre carence ainsi que plein de conseils et astuces pour vaincre l’addiction au sucre.
A cela, sera ajouté de nombreuses recettes saines et gourmandes sans sucre ainsi qu’un plan d’action concret qui ira au delà des conseils alimentaires.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Rémi et suis préparateur physique et coach nutrition diplômé.
Je suis l’auteur du livre “La synergie alimentaire” publié aux éditions Lanore ainsi que rédacteur pour les magazines “Secrets de nutrition” et “Le bon choix santé”. Je possède des certificats en nutrition avancée et nutrition sportive.
Mon livre
TARIF
CHF120*(intervention d'1h)
- *Consultation supplémentaire CHF 80.- / heure.